跳到内容
当前位置:首页>高中教材>优质课件|通过教材教读后续写,学习陈守迪老师Book 1 Unit 3 Sports And Fitness Period 4(学案及课件)

优质课件|通过教材教读后续写,学习陈守迪老师Book 1 Unit 3 Sports And Fitness Period 4(学案及课件)

  • 2026-09-23 01:50:54
优质课件|通过教材教读后续写,学习陈守迪老师Book 1 Unit 3 Sports And Fitness Period 4(学案及课件)

 重要提醒

由于近期公众号调整了推荐策略,导致大家无法第一时间收到我们的推送。动动手指头,给高中英语学习帮设置一个星标吧,这样就能第一时间看到我们的推送啦!i

文末附电子版资源下载方式

珍贵英语听力素材:短篇新闻精选300篇【含音频+文本】(内含英语听力提升技巧)

【资源】央视为孩子拍摄20部神级纪录片, 让课本知识活起来【附2025年高考语文60篇背诵资源】

100篇传统文化阅读,积累3500个重要单词词汇

【电子版资源下载见文末】

【电子版资源下载见文末】

【电子版资源下载见文末】

(资源为PPT课件)

【完整课件资源下载看文末提示】
 人教版必修一Unit 3 Write a page on the wellness book 教案及学习总结

一、优质课教案:Unit 3 Write a page on the wellness book

一、基本信息

1. 授课课题:人教版高中英语必修第一册 Unit 3 Sports and Fitness —— Write a page on the wellness book
2. 授课教师:陈守迪(第十九届高中英语教师基本功大赛获奖课例)
3. 授课学段:高一
4. 课型:读写综合课
5. 课时:1 课时(45 分钟)
6. 课标依据:依托高中英语新课标主题语境 “人与自我”,聚焦健康生活、身心成长主题,落实读后续写、以读促写的学习任务群,培养学生获取信息、梳理语篇、思辨表达和书面创作的核心素养。

二、教学目标

(一)知识目标

1. 掌握本课核心词汇与短语:fitness, stress, positive, lifestyle, balanced, routine 等健康主题词汇。
2. 梳理健康类英文短文的篇章结构,掌握 “总起观点 — 具体做法 — 总结感悟” 的写作框架。

(二)能力目标

1. 提升学生快速阅读、提炼语篇关键信息、梳理文本逻辑的阅读理解能力。
2. 引导学生结合自身生活经验,完成健康生活短文创作,实现输入到输出的语言迁移。
3. 培养学生高阶思维,学会辨析健康生活误区,形成个性化健康生活表达。

(三)情感态度与价值观目标

1. 帮助学生树立科学、积极的运动与健康生活理念,正视压力、学会自我调节。
2. 引导学生热爱生活、自律自强,养成规律作息、积极锻炼、心态乐观的良好生活习惯。

三、教学重难点

重点

1. 梳理健康语篇的行文结构,积累健康主题地道表达。
2. 掌握健康短文的写作逻辑,完成完整的书面写作输出。

难点

1. 引导学生跳出模板化表达,结合个人真实体验进行个性化写作。
2. 引导学生深度思辨 “健康” 的内涵,区分片面减肥、盲目运动与科学健康生活的差异。

四、教学方法

情境教学法、任务驱动法、读写结合教学法、小组合作探究法、启发式教学

五、教学准备

多媒体课件、健康主题短视频、课堂任务单、思维导图模板、学生互评量表

六、教学过程

Step 1 Lead-in 趣味情境导入(5 分钟)

1. 教师播放高能趣味健康主题短视频,结合生活化场景提问,快速激活学生兴趣,打破传统课堂沉闷氛围。
2. 互动设问:What do you think real wellness is? Is losing weight the only way to keep healthy?
3. 设计意图:通过视听结合的创新导入,直击学生常见的健康认知误区,引发学生思辨,自然引出本课主题,为后续读写任务铺垫情境与词汇基础。

Step 2 Pre-reading 读前铺垫(7 分钟)

1. 词汇预热:结合课件呈现本课核心健康词汇,结合语境讲解词义、搭配及用法,区分 fit/healthy/wellness 的语义差异。
2. 任务铺垫:抛出核心问题:What should a healthy lifestyle include? 引导学生自由发言,梳理运动、饮食、心态、作息四大健康维度。
3. 设计意图:扫清阅读语言障碍,搭建主题认知框架,让学生带着问题进入文本阅读,提升阅读针对性。

Step 3 While-reading 读中探究(13 分钟)

1. Skimming 快速略读:学生快速浏览范文,完成两个任务:①找出文章中心主旨;②划分文章段落结构。教师引导学生总结出 “观点引入 — 具体健康方法 — 生活感悟升华” 三段式结构。
2. Scanning 精读细研:小组合作,精读文本,梳理文本中科学的健康生活方式,标注重点句型、高级表达,整理成个人素材积累清单。
3. 教师点拨:重点解析文本中关于 “情绪调节、压力缓解、平衡生活” 的地道表达,纠正学生 “只关注身体运动,忽略心理健康” 的认知偏差。
4. 设计意图:以任务驱动推进阅读教学,层层递进梳理语篇逻辑,落实语言输入,同时渗透健康认知教育,培养学生文本分析与信息整合能力。

Step 4 Post-reading & Writing 读后输出与写作(15 分钟)

1. 框架搭建:教师结合阅读文本,带领学生绘制写作思维导图,明确写作框架:
- Opening:点明自己对健康的理解
- Body:从运动、饮食、心态、作息三个以上维度,介绍个人健康生活方式
- Ending:总结健康生活的意义与个人成长感悟
2. 限时写作:学生结合所学素材与自身生活体验,独立完成《My Wellness Page》短文写作,时长 10 分钟,教师巡视指导,针对性帮扶学困生。
3. 互评展示:采用生生互评、教师点评结合的方式,依据 “结构完整、语言地道、内容真实、逻辑清晰” 四个维度点评优秀习作,修正共性问题。
4. 设计意图:落实以读促写、读写闭环教学,实现语言知识的迁移运用,锻炼学生书面表达能力,落实核心素养输出目标。

Step 5 Summary & Homework 总结与作业(5 分钟)

1. 课堂小结:师生共同回顾本节课重点:健康主题词汇、语篇结构、写作技巧,再次升华主题:真正的健康是身心双向的自律与阳光。
2. 分层作业
- 基础作业:背诵积累本课重点句型,修改完善课堂习作。
- 提升作业:制作个人健康生活打卡手册,用英文记录每日健康小事。

七、板书设计

Unit 3 Sports and Fitness

Write a page on the wellness book

1. True Wellness:body + mind
2. Writing Structure
- Opening:opinion on wellness
- Body:sports / diet / mood / routine
- Ending:feelings & growth
3. Key expressions:positive lifestyle, balance life, reduce stress, keep fit

八、教学反思

本节课严格贴合新课标读写融合理念,以真实生活情境为载体,打破传统读写分离的教学模式。创新的视频导入有效调动了学生课堂积极性,层层递进的任务设计,兼顾了基础薄弱学生和能力较强学生的学习需求。课堂中不仅落实了语言知识教学,更渗透了生命健康教育,实现了学科育人。

同时课堂仍有优化空间:学生个性化表达不足,部分学生写作仍存在模板化问题;后续教学中可增加更多生活化素材拓展,鼓励学生结合自身经历创新表达,进一步提升高阶思维输出能力。

二、听课学习总结 —— 观陈守迪老师第十九届基本功大赛英语优质课有感

近期观摩学习了第十九届教师基本功大赛中陈守迪老师的人教版必修一 Unit 3 读写优质课《Write a page on the wellness book》,本节课教学设计新颖、课堂逻辑清晰、教学理念先进,充分展现了新课标下高中英语读写融合的教学精髓,让我收获颇丰、深受启发,现将本次听课学习心得总结如下:

一、情境创新,激活课堂,打造高效趣味课堂

传统英语读写课多以文本讲解、机械刷题为主,课堂氛围枯燥,学生参与度低。而陈守迪老师的课堂最大的亮点是创新情境导入,激趣启思。教师摒弃了刻板的开篇讲解,以高能趣味短视频切入,结合学生当下的生活现状,直击青少年健康认知误区,瞬间点燃学生的课堂热情。

这种视听结合、贴近生活的导入方式,不仅快速激活了学生的已有知识和学习兴趣,更巧妙地完成了主题铺垫,实现了 “课伊始,趣已生” 的课堂效果。这让我深刻认识到,高中英语课堂不应局限于教材文本,要立足学生生活,用生活化、趣味化的情境搭建语言学习桥梁,让学生愿意开口、愿意思考、愿意表达。

二、读写闭环,层层递进,落实核心素养

本节课完美践行了新课标以读促写、读写一体化的教学理念,构建了完整的语言输入、内化、输出闭环课堂。整节课环节设计由浅入深、逻辑严密,从读前词汇铺垫、读中信息梳理、语篇结构探究,到读后框架搭建、限时写作、互评提升,每个环节环环相扣、层层递进。

在阅读教学中,教师不局限于翻译文本、讲解知识点,而是聚焦语篇整体,通过略读、精读分层任务,引导学生自主梳理文本结构、提炼核心观点、积累地道表达,重点培养学生的文本分析和信息整合能力。在写作教学中,教师依托阅读文本搭建写作支架,用思维导图简化写作难点,降低学生写作畏难情绪,同时鼓励学生结合个人真实体验创作,拒绝模板化、套路化写作,真正实现了语言知识的迁移运用,精准落实了语言能力、思维品质两大核心素养。

三、立足主题,学科育人,凸显课堂温度

优质的英语课堂不仅是语言知识的传授阵地,更是立德树人的育人平台。陈守迪老师的课堂深度挖掘了人与自我的主题语境,跳出了单纯的语言教学,聚焦 “身心健康” 这一核心主题。

课堂中,教师针对性纠正了学生 “减肥即健康”“运动只重形式” 的片面认知,引导学生理解真正的健康是身体强健、心态阳光、生活自律的双向平衡。在语言教学的过程中,潜移默化地渗透生命健康教育、心理健康教育,引导学生树立积极自律的生活态度,实现了英语学科工具性与人文性的统一,让课堂既有知识厚度,又有育人温度。

四、生本为主,精准施教,优化课堂生态

整节课充分凸显了学生主体、教师主导的新课标理念。课堂中,教师始终以任务驱动学生自主探究、小组合作,把思考权、表达权、创作权交给学生。从问题探究、文本梳理到写作创作、互评展示,学生全程深度参与,课堂互动高效真实。

同时教师关注分层教学,针对不同层次学生设计梯度化任务,基础任务保障全员掌握,提升任务锻炼优生能力,巡视过程中针对性帮扶学困生,有效兼顾了班级整体学情。此外,课堂评价多元化,摒弃了单一的对错评价,通过生生互评、教师精准点评,精准指出学生写作亮点与不足,有效助力学生快速提升。

五、自我反思与教学改进方向

对比陈守迪老师的优质课堂,反思自身日常英语读写教学,我存在诸多不足:一是课堂导入形式单一,缺乏创新性和趣味性,难以充分调动学生积极性;二是读写教学割裂,重阅读讲解、轻写作迁移,学生语言输出能力薄弱;三是过度重视知识点教学,忽略语篇逻辑梳理和学科育人价值;四是学生写作教学依赖模板,缺乏对学生个性化思维的培养。

结合本次学习,我明确了后续教学的改进方向:

1. 创新课堂设计:立足新课标主题语境,结合学生生活实际,设计趣味化、生活化的教学情境,丰富课堂形式,激活学生学习内驱力。
2. 落实读写融合:构建 “读中积累、读中悟法、以读促写、学以致用” 的闭环课堂,依托文本搭建写作支架,降低写作难度,强化语言迁移训练。
3. 深耕学科育人:深度挖掘教材主题内涵,在语言教学中渗透德育、美育、生命教育,实现知识传授与价值引领的结合。
4. 聚焦思维培养:摒弃模板化教学,鼓励学生结合个人体验自主表达,注重培养学生的思辨能力和创新表达能力,真正落实核心素养教学。

六、学习总结

本次观摩陈守迪老师的优质课,让我对新课标下高中英语读写综合课的教学模式、教学设计、育人理念有了全新、深刻的认知。整节课简约高效、层层递进、润物无声,既扎实落实了语言知识教学,又充分培养了学生的英语核心素养,更实现了学科立德树人的根本目标。

在今后的教学工作中,我将以本次优质课为标杆,学以致用,不断优化课堂教学设计,创新教学方法,立足学生核心素养发展,深耕课堂、精雕细琢,打造有温度、有深度、有效度的英语课堂,持续提升自身教学基本功和专业教学能力。

群成员自行获取(2026高中英语课件文件夹)

全套资源领取方式

第一步:点击下面【高中英语学习帮】公众号名片关注
第二步:“点赞+在看”本篇推文
第三步:公众号后台回复:课件

(动图输入文字为发消息的输入发送位置)

注:关键字写错的话,系统是无法识别出你要什么的,所以大家一定要正确的回复关键字,一个字不要多一个字不要少,不要有空格,不要打任何标点符号。如果回复后没有弹出资源链接,大家一定要仔细对照是不是书写错了。

联系我们入群,每日分享资源更及时更丰富

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-09-23 11:04:56 HTTP/1.1 GET : http://c.sjds.net/a/471442.html
  2. 运行时间 : 0.070719s [ 吞吐率:14.14req/s ] 内存消耗:4,647.88kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=b258694b40160d97a85e07bbfe2ed1e0
  1. /www/wwwroot/c.sjds.net/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/database.php ( 2.48 KB )
  34. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /www/wwwroot/c.sjds.net/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /www/wwwroot/c.sjds.net/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /www/wwwroot/c.sjds.net/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /www/wwwroot/c.sjds.net/runtime/temp/52e0794259aeabc01163982c3f0015ae.php ( 8.05 KB )
  140. /www/wwwroot/c.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000736s ] mysql:host=172.18.0.4;port=3306;dbname=c_sjds;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.000968s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000431s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000360s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.000520s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000259s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.000512s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 471442 LIMIT 1 [ RunTime:0.000382s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1790132696 WHERE `id` = 471442 [ RunTime:0.001745s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 66 LIMIT 1 [ RunTime:0.000299s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 471442 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.000401s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 471442 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.000357s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 471442 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.000648s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 471442 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.000582s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 471442 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.000744s ]
0.080164s