2026新教材落地,7-9岁语数外与素养规划清单,建议家长收藏

语文改版，阅读怎么过渡？

2026秋季新教材把"课文"单元改名"阅读"单元，拼音教学留足六到八周，一二年级不布置书面家庭作业。政策在释放一个明确信号，低年级别抢跑应试内容，要把时间留给阅读和习惯养成。

我做了15年高中心理教师，见过太多家长在小低年级焦虑报班，却错过了真正重要的事。孩子看了大量绘本后，从一年级开始要学会看大量文字类书籍。刚开始很多孩子看到密密麻麻的字会有畏难情绪，这个阶段需要家长陪伴进行。

具体怎么做？你读一页，孩子读一页，用交替朗读法持续3到4周，帮孩子克服纯文字书的心理门槛。书单的选择也很重要，每个年龄的阅读清单并不相同，要从有趣的漫画慢慢过渡到文字书。

认字方面可以通过《四五快读》快速拉一遍，暑假过一遍拼音提前帮助孩子熟悉。但记住，学校会教书本上的知识，你在家要做的是提高非应试部分，阅读还是阅读。

数学与英语，在家如何启蒙？

数学这件事，每个孩子的天赋是不同的。如果你家孩子在3岁就喜欢算数，加减3到4岁一教就会，5岁开始做简单的数学启蒙游戏轻轻松松，说明孩子在数学方面是有天赋的，可以早开车早给油。

如果孩子在5、6岁算数还很慢，那他这方面发育还要慢一些，可以进度上放缓节奏。男孩一般数学思维发育快，女孩发育慢，每朵花都有自己开的时间。

具体来说，如果是在大城市可以报一些知名机构的奥数课，从一年级就有。如果自学，学而思家有一套《思维秘籍》，是适合浅奥自学的，跟高思课本一个水平，比高思导引简单。自学的一个好处，就是可以调节进度，如果孩子理解得快还可以继续往前拉。

英语方面，在经过前期启蒙后孩子的听力词汇应该积累到一定程度了，就要开始教读了。可以先教26个字母的认读写，再教自然拼读，配合的动画有《Alphablocks》，比较有趣。解决基本的认读拼写规则后，可以开启原版教程的学习，RAZ分级阅读从简单到难逐步进阶，很多单词还会重复循环出现。

这个环节不只是光教孩子认读，还要配合听力。在孩子玩的时候、路上的时候，把对应音频循环播放20到30分钟，目的只有一个，打造一个类母语环境，加强听力词汇的积累。

运动加素养，拉开长远差距

运动要根据孩子自身能力、兴趣进行合理规划，不要拔苗助长。7岁的孩子可以掌握游泳、骑车、滑冰这些适合低年级的专项技能。

有朋友问为什么不能学羽毛球，不是不能学，是年龄没到。孩子小时候臂力不足，拿球拍还不够稳，学好几节课都很难掌握一个动作，但是大一些手劲儿到了一次就学会了。小男孩可以学学篮球、足球，小女孩也可以学学篮球、羽毛球、乒乓球等对手部控制要求更高的运动。

量化目标很重要，7到9岁期间根据孩子手部力量发育，至少熟练掌握1项大运动技能。

素养的积累可以多看一些纪录片，科学的人文的都可以。这个年龄阶段孩子还处于听家长引导的阶段，看什么都会感兴趣，再长大一些就是看自己喜好了。比如《字从遇见你》、《大国工匠》、《微观世界》等等，多开拓开拓视野。

这些纪录片的积累为今后学习物理、化学、生物等等学科大有帮助，是启智的重要环节。我见过很多成功家长都有一个共性，重视教育、做了很多研究、执行力强规划到位，最后孩子都走出了自己的路。

教育是长线规划，低年级别急着抢跑应试内容，把时间留给阅读、运动和素养积累。#小学教育规划 #一二年级家长 #语数外启蒙 #非应试能力 #家庭教育