我们初中都学过一个最根本的一条定律：能量守恒。
自然界、人体、万物，都是自动平衡、自我调节的。不会乱、不会偏、不用人为瞎折腾。
可越到现在我越发现：很多流行说法，其实都是违背基础科学的伪概念，专门忽悠老百姓。
最典型两个：一个是酸碱体质，一个是正能量、负能量。
以前读书，从来没有什么酸碱体质需要调。人体是高度精密的系统，自带酸碱平衡，血液始终保持稳定。根本不存在“酸性体质致癌、碱性体质长寿”这一说。
可这些年，各种养生机构、营销话术铺天盖地：测体质、调酸碱、酸了吃碱、碱了吃酸、碱性水养生、酸性体质致癌……说得神乎其神。
很多老百姓不懂深究，被吓得跟风花钱、乱吃乱补。可大家不知道：酸碱体质，从头到尾就是一场被全世界权威机构辟谣的骗局。创始人也早已认错罚款。
再说说大家天天挂嘴边的正能量、负能量。
初中物理课本上学过的，能量，是守恒、客观、中立的，没有好坏、正负之分。风是能量、火是能量、热是能量、力是能量，只是转化形态，不存在“好能量”“坏能量”。
同样，人生有高潮、就有低谷；有热血、就有疲惫；有希望、就有失落。这是正常的人生平衡，是守恒，不是负能量。
我们老一辈人最有体会。
当年钢管厂红火，我们热血沸腾、干劲冲天，是时代的高光。
后来企业衰落、日子清贫、居住简陋，人心疲惫、失望无奈，也是真实的人生回落。
有起有落，才叫生活。
不用硬撑乐观，不用自我绑架。累了、苦了、沉默了，都是人之常情，不是罪过。
活到现在终于开悟：
真正的科学，是朴素的。
人体自稳，生命自洽，天道守恒。
骗人的，都是后来人为编造的焦虑、鸡汤、商业套路。
守住初中课本的常识，
不被伪科学忽悠，
不被正能量PUA，
顺其自然、坦然起落，就是最高级的通透人生。
